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Ralph Walter2022-03-28 20:27:072022-03-28 20:27:07Montag 12:30 Uhr gehts jede Woche nach Oelsnitz, Jessica wartet auf ihr persönliches Training!
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Ralph Walter
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Ralph Walter2022-03-27 17:00:582022-03-27 17:00:58Heute sollten es 90 min Dauerlauf mit einigen Höhenmeter sein, aber dann dachte ich mir 21 km sehen besser aus!
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Ralph Walter2022-03-27 16:59:382022-03-27 16:59:38Heute sollten es 70 min Dauerlauf sein!
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Ralph Walter2022-03-27 16:48:152022-03-27 16:48:15Nachtrag vom Dienstagabend!
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Ralph Walter
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Ralph Walter2022-03-25 19:40:342022-03-25 19:40:34Freitag 11:00 Uhr ist die Zeit wo wöchentlich der Luis zu mir kommt und an seine Grenzen geht!
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Ralph Walter
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Ralph Walter2022-03-25 19:39:152022-03-25 19:39:15Cool war’s heute wieder!
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Ralph Walter2022-03-25 19:38:002022-03-25 19:38:00Am Vormittag ging es Tanken nach Hazlov, ich hätte niemals gedacht das ich mich mal über 1,77 € pro. Liter Benzin freue, aber in diesen Zeiten wo alles verrückt spielt, freut man sich auch über Kleinigkeiten!
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Ralph Walter2022-03-21 20:35:012022-03-21 20:35:01Jetzt gehts richtig los mit Corona, 3 Sportler/in haben für diese Woche schon absagen müssen!
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Ralph Walter2022-03-21 20:33:062022-03-21 20:33:06Spontan rief ich am Donnerstagvormittag in der Lausitz beim Schneeglöckchen – Lauf an und fragte, ob eine Nachmeldung noch möglich ist!
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Ralph Walter2022-03-21 20:31:292022-03-21 20:31:29Heute ging es am Vormittag in mein privates exklusives Fitness Studio!
