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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-09-13 16:35:202021-09-13 16:35:20Der Plan ist geschrieben und alles ist vorbereitet für das Personal-Training mit Sabine & Stefan.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-09-11 19:05:172021-09-11 19:05:17Heute ging es im Laufschritt einmal um die Talsperre Pöhl um die Grundlagenausdauer (GA1) zu trainieren.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-09-10 20:08:272021-09-10 20:08:27Herrliches Laufwetter, mein Motto heute einfach locker bleiben und die Sonnenstrahlen genießen.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-09-09 19:42:332021-09-09 19:42:33Wieso ist Personal-Training so effektiv !?
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-09-05 17:41:282021-09-05 17:41:28Letzten Freitag gab es als kleines Dankeschön ein hochwertiges Laufshirt für Justin, ihn habe ich in den letzten Wochen trainiert Ab Dienstag habe ich dann den nächsten Fußballer der zum VFC gewechselt ist im Training!
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-08-30 20:18:022021-08-30 20:18:02Wieso ist Abwechslung beim Training so wichtig?
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-08-30 16:00:362021-08-30 16:09:33Der Plan ist erstellt, um 17:00 Uhr kann es losgehen mit dem ersten Personal-Training für diese Woche!
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-08-25 11:22:502021-08-25 11:22:50Warum ist Personal-Training so effektiv?
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-08-22 18:02:252021-08-22 18:02:25Qualität hat bei mir oberste Priorität!
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-08-20 20:12:102021-08-20 20:12:10Heute wollte ich 12 km laufen, ohne auf die Uhr zu schauen.
