10 km im 5:30 min/km schnitt sollten es heute beim Sohnemann sein.?♂️?♂️
10 km im 5:30 min/km schnitt sollten es heute beim Sohnemann sein.?♂️?♂️
Als wir losliefen, schien noch die Sonne, nach 2 km wurde es langsam ungemütlich und ab dem 5 km fing es stark an zu regnen und ein Gewitter zog auf.⛈️⛈️
Also, mussten wir dann zum Schluss doch das Tempo ein wenig anziehen, um nicht in ein Gewitter zu laufen.
Alles in allen war es ein schöner Lauf, da der regen langsam wärmer wird.
Schönen Abend und Sport frei!
Ralph Walter