Heute 60 min Dauerlauf, wie Läufer es getan haben, als es noch keine Laufuhren gab.?♂️✔️
Heute 60 min Dauerlauf, wie Läufer es getan haben, als es noch keine Laufuhren gab.?♂️✔️
Die Laufuhr diente mir heute nur als Zeitanzeige, jedenfalls während des Laufes. ⌚
Als ich heute loslief, ohne Ziel dachte ich mir, wie die es wohl früher gemacht haben, ganz ohne Laufuhr Hf Messung usw. ? Also lief ich locker los und schaute nur paar mal auf die Uhr um zu wissen, ob schon 60 min rum sind.??♂️
Ein Lauf wo man nur auf das Körpergefühl hört, ab und zu mal eine Werbung abließt um zu schauen, ob man sich noch normal unterhalten kann.?
Ich kann das jedem nur empfehlen, es ist ein tolles Gefühl.
Schönen Abend und Sport frei!
Ralph Walter