Heute Rekom auf dem Laufband, musste schnell gehen wegen Zeitmangel ??‍♂️?

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 Heute Rekom auf dem Laufband, musste schnell gehen wegen Zeitmangel ??‍♂️?
 
Zusammenfassung:
8,01 km Distanz – 39:45 Zeit – 4:58 min/km Ø Pace
205 C Kalorien – 99 bpm Ø HF sind 54 % max. Herzfrequenz
Ø HF??‍♂️?
 
Schönen Abend und Sport frei!
Ralph Walter

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