Läuft……. :)

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Läuft…… 😊😊

Da ich nächste Woche beruflich schon 6 Lauftraining (ca. 70 km) und 3 Krafttraining im Terminkalender stehen habe, bin ich heute nicht gelaufen, sondern habe das Fahrrad genommen, um bei 65 % der max. Herzfrequenz
zu regenerieren.🚴‍♂️🌞🌞

Ich wünsche allen einen schönen restlichen Sonntag🌞

Viele Grüße und Sport frei!