Wochenstart, eigentlich stehen 3 feste Termine für ein persönliches Training auf meinem Plan, aber Corona ist zurzeit straff unterwegs!
Wochenstart, eigentlich stehen 3 feste Termine für ein persönliches Training auf meinem Plan, aber Corona ist zurzeit straff unterwegs
Deshalb fanden nur zwei statt, am Abend das vom Tino.Er trainiert seit 29.01.2019 bei/mit mir
Regelmäßiges Krafttraining ist ein Muss, weil sonst eine Verletzung, Abnutzungen, Verkürzungen, muskuläre Dysbalancen und vieles mehr die Folgen sind
Eine Möglichkeit ist ein persönliches Training, wer Interesse hat, ein Beratungsgespräch ist natürlich kostenfrei!
Viele Grüße und Sport frei!
