Das erste Outdoor Training der Vogtländischen Sportis ist Geschichte ??

Das erste Outdoor Training der Vogtländischen Sportis ist Geschichte…

Sonntagslauf zusammen mit Sohnemann der mich mit dem Rad begleitet hat.

Endlich kommt die Kraft ??zurück, dieses Mal hatte ich mir irgend…

Der gemeinsame Zieleinlauf in Leipzig ist Tradition.

Seit 2010 laufe ich jedes Jahr in Leipzig, jedes Jahr wartet…

Heute Stabi & Athletiktraining wie folgt, dazu kurze Erklärung Athletiktraining.

Das Stabi & Athletiktraining: Mein heutiges Training: 10…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer??‍♂️?‍♀️ Schon gewusst?

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer??‍♂️?‍♀️ Schon…

Leipzig Marathon Klaus aus Leverkusen läuft in Leipzig um mich persönlich kennen zu lernen, es war ein rundum gelungenes Wochenende :)

Das war er, mein zweiter Marathon! Diesmal trieb es mich nach…

Ich bin Stolz auf die Rennsemmeln :)

Ich bin Stolz, bei nicht ganz einfachen Bedingungen liefen heute…

Die Vogtländischen Rennsemmeln, mein Lauftreff für Anfänger und Jogger.

Die Vogtländischen Rennsemmeln, mein Lauftreff für Anfänger…

ESF-Projekts Integration Citytreff Auerbach.

Ich bin begeistert :) Im Rahmen des ESF-Projekts Integration…

Ihr sucht ein Geschenk?✌️

Ihr sucht ein Geschenk?✌️ Dann macht es so die wie die Mutti…