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Montag war es sportlich, 6 persönliche Trainings standen auf meinem Plan
11:00 Uhr Nayme & Alexander (Pärchentraining ist beliebt) ein sportliches funktionelles Training stand auf ihrem Plan
13:00 Uhr Jessica, wartete in Oelsnitz auf ihre persönliche Trainingseinheit
15:00 Uhr Heike auch bei ihr stand ein funktionelles Training auf dem Plan
17:00 Uhr kam Marcus er trainiert jetzt auch schon seit Anfang des Jahres 2-mal in der Woche bei mir
18:30 Uhr Tino kam wie schon seit Anfang 2019 zum wöchentlichen Athletiktraining, für nächstes Jahr wird schon fleißig geplant Tino möchte 2025 läuferisch durchstarten
19:30 Uhr Lisa & Marus, der Termin von Lisa und Marus ist letzten Donnerstag ausgefallen. Deswegen trainieren sie diese Woche 2-mal das finde ich fair, weil einen ausgefallenen Termin kann ich nicht ausgleichen
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Viele Grüße und Sport frei!
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Vorbereitung für Firmenlauf
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Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 min Pace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Sascha