Seit März 2024 zählt auch die Berufsfeuerwehr Plauen zu meinen Kunden.

Firmenfitness ohne viel Aufwand, weil ich als Trainer direkt ins Unternehmen komme und vor Ort trainiere.

Alles was benötigt wird, bringe ich mit. Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich, fordernd und sorgen dafür, dass die Leistungsfähigkeit deutlich gesteigert wird

Ich achte dabei darauf das jeder einzelne einen optimalen Trainingsreiz erzielt

Wichtig ist mir dabei, die Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer sowie Ernährungstraining und eine mentale Stärke

Wenn ein Unternehmen Interesse hat, wie das funktioniert, kann sich gerne bei mir melden

 

#firmenfitness #gesundheit #rückentraining #Leistungsfähigkeit

 

Viele Grüße und Sport frei!