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Es freut mich, dass nach der Coronazeit jetzt auch wieder einige Sportler/in meine Dienste als #Onlinetrainer in Anspruch nehmen
Erst heute habe ich das Ergebnis vom Testlauf bekommen von #KaRoZoPa worauf ich ihr ab nächster Woche Montag wöchentlich den Trainingsplan auf ihre aktuelle Leistungsfähigkeit erstelle
Am Nachmittag kam eine Kundin und hat sich bei einem kostenfreien Beratungsgespräch erkundigt, ob ich ihr helfen kann, sie hat gesundheitliche Probleme und weiß nicht weiter, weil sie schon sehr viel probiert hat.
Als sehr gut ausgebildeter Personal Trainer weiß ich natürlich genau was zu tun ist!
Danach kam wie jede Woche Lucia mit ihrer Mama zum wöchentlichen Training, ein sportliches Functioanl Training stand auf dem Plan, beide haben super durchgezogen
#OnlineTrainer #TrainingspläneAUCHONLINE #Lauftraining #Beweglichkeit #Gesundheitstrainer #Functionaltraining #Dehnen #Ziele #Motivation #Ernährungstraining #Abnehmen
Viele Grüße und Sport frei!
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Kundenstimmen
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 min Pace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Sascha
Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Vorbereitung für Firmenlauf
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Anja & Jens Kühn