Nachtrag von gestern
17:00 Uhr kam Kathrin dieses Mal alleine, weil das Töchterchen erst spät von der Klassenfahrt heim kam. Wenn ein Elternteil eine 10-er Karte kauft, kann ein Kind kostenfrei mittrainieren (bis zur Ausbildung).
Kinder müssen wissen, dass Sport in ihrem Leben eine wichtige Rolle spielen wird
Wenn das Kind abnehmen möchte, in der Schule im Sport bessere Noten möchten, kann man bei mir gezielt daraufhin trainieren.
19:00 Uhr ging es wie jede Woche an die Talsperre Pöhl. Lisa kommt extra wöchentlich aus Rodewisch schon seit Anfang 2019, um bei/mit mir zu trainieren.
Ich finde, das ist ein Zeichen, dass sie mit dem Training sehr zufrieden ist.
Ich trainiere mit meinen Kunden, wenn möglich dort, wo es ihnen am besten passt. Auch zeitlich versuche ich mich dem Kalender meiner Kunden/in anzupassen.
#Personaltraining #Ausdauer #Gesundheit #Beweglichkeit #Dehnen #FitfürdenAlltag #10erKarte #Abnehmen #Koordination
Ein Beratungsgespräch ist natürlich kostenfrei!
Viele Grüße und Sport frei!
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Kundenstimmen
Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 min Pace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Sascha
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Vorbereitung für Firmenlauf
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Anja & Jens Kühn