Ab heute heißt es 10 Wochen wöchentlich ein Training mit meinem neuen Schützling (Fußballer vom VFC Plauen) zu gestalten.💪⚽🏃♂️
Ab heute heißt es 10 Wochen wöchentlich ein Training mit meinem neuen Schützling (Fußballer vom VFC Plauen) zu gestalten.💪⚽🏃♂️
Alles runde um das Thema Laufen 🏃♂️wird trainiert und besprochen. 🏃♂️🗣️
Beim heutige Lauftraining ging es um die Lauftechnik (Laufanalyse), Atmung, Körperhaltung, Ernährung,Theorie was passiert bei welchem Training auch verschiedene Lauftraining (Schnelligkeit) wurden absolviert.🏃♂️👍
Die schönste Reaktion 😊 gerade bei jugendlichen, die ich trainiere ist wenn die Mutti fragt na wie war’s? und der Jugendliche antwortet COOL 😎😎 ein besseres Kompliment kann man als Trainer nicht bekommen.😊😎
Viele Grüße und Sport frei!
