3. persönliche Training standen heute auf meinem Plan!

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3. persönliche Training standen heute auf meinem Plan😎
 
👉Den Anfang machte um 10:30 Uhr der Luis, seine Motivation ist Muskelaufbau und Gewichtsreduktion. Dafür trainiert er jede Woche in einem Studio und bekommt von mir natürlich noch Hausaufgaben auf, was er noch zu Hause tun muss✅
 
👉Am Nachmittag kamen Anja & René beide haben sich seit dem sie bei/mit mir trainieren stark verbessert. Beschwerden sind weniger geworden, die Ausdauer hat sich deutlich verbessert und natürlich die Beweglichkeit und Kraft✅
 
👉Um 17:00 Uhr kam wie jede Woche eine Mama mit ihrem Sohnemann, auch hier sind deutliche Fortschritte zu sehen, wie z.B. die Schulter Probleme sind weg, die Leistungsfähigkeit und Kraft hat sich deutlich verbessert✅
 
 
Ein Beratungsgespräch ist natürlich kostenfrei!
Viele Grüße und Sport frei!