4. persönliche Training standen heute auf meinem Plan.

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4. persönliche Training standen heute auf meinem Plan🧐
 
Täglich 4. Kunden/in (5 Tage lang) sind mein geplantes 🎯Ziel und wer mich kennt, weiß, dass ich das erreichen werde💪☺️😎
👉Den Anfang machte heute Stef Anie M, ein sportliches Stationstraining war für sie zu bewältigen.
🧐Die Übungsauswahl war sportlich, aber sie hat das Training top gemeistert✅
 
👉Am Nachmittag kamen dann Claudia Däumler und Oliver Bittmann zum regelmäßigen wöchentlichen Training (Pärchentraining). Auch sie hatten ein forderndes Training zu absolvieren, wo ein optimales überschwelliger Trainingsreiz gesetzt wurde✅
 
👉Um 16:30 Uhr ist jetzt die neue Trainingszeit von Luis, da er mit seiner Ausbildung begonnen hat. 💪Ein Functionales Training stand auf seinem Plan, sportlich, aber toll trainiert✅
 
👉18:00 Uhr kam dieses Mal der #TinoSeidel am Freitag, weil er Montag keine Zeit hatte. Seine Aufgabe war heute ein Dehntraining, er läuft nächste Woche beim Berlin Marathon mit und heute haben wir noch einmal gedehnt, nächste Woche Montag dann ein Faszientraining, dann kann es am Sonntag losgehen🏃✅
 
 
Ein Informationsgespräch ist natürlich kostenfrei!
 
Viele Grüße und Sport frei!