4. persönliche Trainings, mit und ohne Bild, standen heute auf meinem Plan.

Regelmäßig ist das Zauberwort, nur wer regelmäßig etwas für sich tut, wird auf Dauer Erfolg haben

Ob beim Abnehmen, sich läuferisch zu verbessern, fitter zu werden, mehr Ausdauer zu haben, Rückenprobleme in den Griff zu bekommen, Verspannungen zu lösen, Muskeln aufzubauen, beweglich zu bleiben/werden, Ziele zu erreichen z.B. durch Trainingspläne/Lauftrainingspläne und vieles mehr.

 

Als professioneller Personal Trainer/Lauftrainer, weiß ich genau was zu tun ist. Ich gehe individuell auf jeden einzelnen Kundenwunsch ein und gehe zusammen mit meinen Kunden den Weg bis zum Ziel.

 

#personaltraining #beweglichkeit #gesundheit #abnehmen #ernährungstraining #ausdauer #immunsystem #muskelaufbau #krafttraining #cardiotraining

 

Viele Grüße und Sport frei!