Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

Ein cooler Tag neigt sich dem Ende zu.

1. November 2023/in News/von Ralph Walter

Ein cooler Tag neigt sich dem Ende zu 14:00 Uhr bin ich in eine Firma von Plauen gefahren, um mich dort vorzustellen und was die Firmenleitung den Mitarbeitern anbietet. […]

Am Vormittag ein Telefongespräch mit #KatrinJöde-Rönck, sie betreue ich online und schreibe ich wöchentlich die Lauftrainingspläne.

1. November 2023/in News/von Ralph Walter

Am Vormittag ein Telefongespräch mit #KatrinJöde-Rönck, sie betreue ich online und schreibe ich wöchentlich die Lauftrainingspläne Danach etwas für das Studium getan sowie ein eigenes Lauftraining durchgeführt Um 17:00 […]

Heute ging es um 12:30 Uhr nach Oelsnitz, Jessica und ihr Mann (Pärchentraining) haben auf mich gewartet, um fleißig zu trainieren.

1. November 2023/in News/von Ralph Walter

Heute ging es um 12:30 Uhr nach Oelsnitz, Jessica und ihr Mann (Pärchentraining) haben auf mich gewartet, um fleißig zu trainieren. Ein sportliches Full Body Workout stand wie jede […]

Zu einem persönlichen Training gehört auch ein Cardiofitness Training!

14. Oktober 2023/in Ausdauer, Herzfrequenz, Lauftraining, Walking/von Ralph Walter

Zu einem persönlichen Training gehört auch ein Cardiofitness Training! Erst, wenn ich Ausdauer habe, kann ich beim Kraft/Athletiktraining auch optimal trainieren. Kathrin trainiert regelmäßig jede Woche bei/mit mir. Zurzeit […]

Man kann viel selber ausprobieren, oder man holt sich einen Profi (Personal-Trainer/Lauftrainer) an die Seite!

14. Oktober 2023/in Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Man kann viel selber ausprobieren, oder man holt sich einen Profi (Personal-Trainer/Lauftrainer) an die Seite Vor 10 Wochen rief mich ein bekannter an, ob ich ihm helfen kann. Seine […]

Dienstag und Mittwoch fanden persönliche Trainings mit und ohne Bild statt.

14. Oktober 2023/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Fitness, Functionales Training, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer/von Ralph Walter

Dienstag und Mittwoch fanden persönliche Trainings mit und ohne Bild statt. Vom Intervalltraining mit Lia, Sabine und Stefan, die auch schon seit Jahren regelmäßig bei mir trainieren, Thomas der zum […]

Den Anfang machte heute Jessica mein wöchentlicher Hausbesuch in Oelsnitz Wir trainieren, wann und wo es euch am besten passt.

14. Oktober 2023/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährung, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, GA1, GA2, Gesundheit, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, Muskeltraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Den Anfang machte heute Jessica mein wöchentlicher Hausbesuch in Oelsnitz Wir trainieren, wann und wo es euch am besten passt. Ich passe mich wenn möglich den Terminkalender meiner Kunden/in […]

Es gibt viele Gründe, sich einen Personal Trainer als Profi an die Seite zu holen.

14. Oktober 2023/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährung, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Fitness, Functionales Training, GA1, Gesundheit, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, Muskeltraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Es gibt viele Gründe, sich einen Personal Trainer als Profi an die Seite zu holen. Ein Grund ist z.B. gesund und auf Dauer abzunehmen und das Gewicht auch zu […]

Nachdem ich am Dienstag in Nürnberg einen Halbmarathon zügig gelaufen bin, habe ich heute noch eine Laufpause eingelegt und lieber dafür ein Kraft/Athletiktraining durchgeführt.

9. Oktober 2023/in News/von Ralph Walter

Nachdem ich am Dienstag in Nürnberg einen Halbmarathon zügig gelaufen bin, habe ich heute noch eine Laufpause eingelegt und lieber dafür ein Kraft/Athletiktraining durchgeführt. Gerade wenn man ein großer […]

Kurze Rede langer Sinn, ein persönliches Training ist effektiv, macht Spaß und man sieht sehr schnell Erfolge.

9. Oktober 2023/in News/von Ralph Walter

Kurze Rede langer Sinn, ein persönliches Training ist effektiv, macht Spaß und man sieht sehr schnell Erfolge Wer schon einmal darüber nachgedacht hat, sich zu informieren, ein Informationsgespräch ist kostenfrei! […]