Langsam wird es knapp mit freien Terminen! Heute 5 persönliche Trainings, los ging es in meinem Studio mit Alex und Nayme, ein sportliches Functional Training stand auf ihrem Plan […]
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Über Ralph Walter
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Einträge von Ralph Walter
Persönliche Trainings mit und ohne Bild ist für mich eine besondere Aufgabe, weil die Menschen, die mich buchen, ihre Ziele und Wünsche haben.
/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Dehntraining, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph WalterPersönliche Trainings mit und ohne Bild ist für mich eine besondere Aufgabe, weil die Menschen, die mich buchen, ihre Ziele und Wünsche haben Besonders die Kunden, die einen sogenannten […]
Was für eine verrückte Welt.
/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Firmenfitness, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph WalterWas für eine verrückte Welt Früher war das normal (Winter), heute das blanke Chaos. Die Medien berichten, dass es im Winter glatte Straßen gibt, Skandal. Durch das Winterwetter konnte […]
Personal Training, Firmenfitness und vieles mehr biete ich als Dienstleistung an. Es gibt viele Gründe, sich einen Profi an die Seite zu holen.
/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Dehntraining, Ernährung, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Firmenfitness, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Hypertrophie, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, Muskeltraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph WalterPersonal Training, Firmenfitness und vieles mehr biete ich als Dienstleistung an. Es gibt viele Gründe, sich einen Profi an die Seite zu holen Egal ob jemand seine Ziele kennt, […]
Heute wusste ich nicht genau was auf mich zukommt, weil der erste Termin war in Oelsnitz.
/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Ernährungsberatung, Faszientraining, Fitness, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph WalterHeute wusste ich nicht genau was auf mich zukommt, weil der erste Termin war in Oelsnitz 13:00 Uhr Jessica wartete auf mich, heute hat wieder ihr Mann mit trainiert […]
Personal Training ist beliebt, vielen ist ihre Gesundheit wichtig und holen sich einen Profi an ihre Seite, um die wenige Zeit optimal zu trainieren Sie investieren in ihre Gesundheit, weil […]
Nachtrag von gestern Mit einem Faszientraining mit Sabrina ging es 9:30 Uhr los, selten das jemand eine so gute Faszienstruktur hat und beim Training fast keine Probleme erkannt wurden.
/in News/von Ralph WalterNachtrag von gestern Mit einem Faszientraining mit Sabrina ging es 9:30 Uhr los, selten das jemand eine so gute Faszienstruktur hat und beim Training fast keine Probleme erkannt wurden […]
Das Jahr neigt sich dem Ende zu, natürlich möchten meine Kunden auch in den letzten Tagen noch bei/mit mir trainieren.
/in News/von Ralph WalterDas Jahr neigt sich dem Ende zu, natürlich möchten meine Kunden auch in den letzten Tagen noch bei/mit mir trainieren 3 persönliche Trainings mit Kunden und einen eigenen ruhigen […]
5 von 6 persönlichen Trainings mit und ohne Bild fanden heute statt.
/in News/von Ralph Walter5 von 6 persönlichen Trainings mit und ohne Bild fanden heute statt. Gegen eine Krankheit, besonders in der jetzigen Zeit kann man nichts machen Einige haben heute die […]
Die Erkältungswelle ist voll im Gange, aber trotzdem haben wir heute fleißig trainiert in der Firma VST Vogtländische Schleiftechnik in Neuensalz.
/in News/von Ralph WalterDie Erkältungswelle ist voll im Gange, aber trotzdem haben wir heute fleißig trainiert in der Firma VST Vogtländische Schleiftechnik in Neuensalz Die Abwechslung von verschiedenen Trainingsformen machen nicht nur […]
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Neueste Beiträge
Viele Menschen entscheiden sich bewusst für einen Personal Trainer anstatt allein ins Fitnessstudio zu gehen – und das aus guten Gründen.4. April 2026 - 15:21- Vorteile eines Personal Trainings!23. März 2026 - 07:49
11. März 2026 - 21:06- **Dozent für den Kreissportbund Vogtland**26. Februar 2026 - 11:54
- **Mein Tagesablauf: Bewegung und Ernährung im Fokus**12. Februar 2026 - 12:11
Kundenstimmen
Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Sascha
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Vorbereitung für Firmenlauf
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Anja & Jens Kühn