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Professionalität ist für mich einer der wichtigsten Punkte meiner Dienstleistung Ob #Einzeltraining, #Pärchentraining (Kinder trainieren kostenfrei mit), #Firmenfitness, #professionelles #Lauftraining (Laufanalyse, Lauftechnik usw.) #Walking (Cardiofitness), #Abnehmen (Ernährungstraining), #Dozent für […]
Personal Training wird immer beliebter und ist längst schon in er Mitte der Bevölkerung angekommen. Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer Ein Personal Trainer ist ein Fitnesstrainer, der Personen sehr individuell zu […]
Als Dozent für den Kreissportbund Vogtland tätig zu sein ist für mich nicht nur ein Nebenverdienst, sondern eine Freude ehrenamtliche Trainer auszubilden 26 motivierte Trainer/in waren heute zu einem […]
Persönliches Training (auch Pärchen), Firmenfitness, professionelles Lauftraining, Walking. Dozent für Gesundheit, Präsentation, Ernährung, Ausbildung von Trainern/in. Cardiofitness, Sport-Reha Training, Gesundheitstraining, Lauftrainingspläne auch online, Abnehmen, Faszientraining, Dehntraining, Muskelaufbau, Koordinationstraining, HIIT, […]
Regelmäßig trainieren ist wichtig, weil der Körper schneller abbaut, wie er in der Lage ist zuzubauen. Man muss aber aufpassen, dass aus Training keine Gewohnheit (Üben) wird. Das bedeutet, […]
Ob Einzeltraining, Pärchentraining, Ernährungstraining, Gewichtsreduktion, professionelles Lauftraining (Laufanalyse, Lauftechnik), Walking, Firmenfitness, Dozent für Sport, Ernährung und Gesundheit, Muskelaufbau, Lauftrainingspläne auch online, Cardiofitness, Sport-Reha Training, Gesundheitstraining für Personen mit verschiedenen Krankheitsbildern […]
Es gibt viele Gründe sich einen Profi an die Seite zu holen. Abwechslungsreiches Training, auf die einzelne Person zugeschnitten, sodass ein Trainingsreiz ausgelöst wird Kein Ausweichen, kein frühzeitiges Aufhören, sondern […]
Personal Training ist eine der effektivsten Form zu trainieren. Das Training (Trainingsreiz) ist immer auf das Leistungsvermögen des einzelnen angepasst. Man trainiert (wenn möglich) wann und wo es dem Kunden/in […]
Persönliche Trainings und eine Firmenfitness stand heute auf meinem Plan Die Erkältungswelle ist voll im Gange, letzte Woche musste die Firmenfitness ausfallen, heute waren wenigstens wieder einige Mitarbeiter an Bord […]
Personal Training ist, effektiv, individuell, auf jeden einzelnen angepasst, macht Spaß, viel Lob und Motivation, Ziele schneller erreichen, Selbstwertgefühl steigern, Grenzen verschieben, mehr Leistungsfähigkeit, fit für den Alltag, weniger gesundheitliche […]
Durch das Laufen habe ich nicht nur mein Hobby zum Beruf gemacht – ich habe eine Leidenschaft gefunden, die meine gesamte Lebensqualität verändert und bereichert hat.19. September 2026 - 15:11
Das Alter ist kein Hindernis, um mit dem Training anzufangen!26. August 2026 - 08:03
Das Alter ist kein Hindernis, um mit dem Training anzufangen!17. August 2026 - 12:49
Athletiktraining ist für mich und alle Kunden, die ich vor Ort betreue, in der Vorbereitung auf eine längere Laufveranstaltung Pflicht!31. Juli 2026 - 09:21
Heute habe ich mir zum zweiten Mal in dieser Woche bewusst Zeit für mein Krafttraining genommen!16. Juli 2026 - 16:34
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha
Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen:
Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 min
Pace 4,54 wow, Ziel voll erreicht.
Vielen Dank
Katrin
>starstarstarstarstar 16.06.2023Seit Juli 2022 werde ich von Ralph online betreut und es funktioniert richtig gut!!!! Montags gibt es den Plan für die Woche und zwar individuell auf meine persönliche Situation, meinem Leistungsvermögen und meinen aktuellen Zielen zugeschnitten. Darüber hinaus steht Ralph telefonisch für Rücksprachen, besprechen von Rennstrategien oder auch zur Beruhigung der Nerven vor einem anstehenden Rennen zur Verfügung. Ob 800m, 10km oder … Read more
Luis Kuhr
>starstarstarstarstar 13.07.2025Absolut empfehlenswert! Training und Ernährungsberatung haben mir sehr dabei geholfen mein Gewicht in den Griff zu bekommen und wieder sportlicher zu werden.
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Jörg Kerber
>starstarstarstarstar 17.12.2020Man kann “planlos” laufen oder mit Plan. Wenn man sich für “mit Plan” entscheidet, ist man mit RW bestens beraten. Sehr zu empfehlen.
PositivKommunikation, Qualität, Professionalität
Joanna Glab4 Rezensionen • 1 Foto>starstarstarstarstar 15.12.2022Ein sehr professioneller Lauftrainer/ Trainer, der mich in einer sehr kürzer Zeit ans Ziel der Halbmarathon Linie ” gebracht ” hat und mich auf mein erster Marathon vorbereitet. Verschiedene Trainingseinheiten sorgen dafür dass es nie langweilig wird und man den nächsten Training kaum noch erwarten kann , weil es eben so viel Spaß macht !
Der Trainer passt sich dem Kunde an und ist sehr … Read more
Marcus Meiler
>starstarstarstarstar 15.07.2024Ralph lebt für das, was er tut! Sport Frei
Heike Valtin
>starstarstarstarstar 25.08.2025Seit drei Jahren bin ich bei Ralph und ich bin sehr zufrieden.
Gutes Trainig, seit kurzem neue Räumlichkeiten kann es nur weiter empfehlen.
Lisa Kraft
>starstarstarstarstar 09.05.2025Absolute Empfehlung. Seit sechs Jahren gehe ich einmal wöchentlich zum Training und bin dadurch fit für jede Lebenslage !
Ich konnte dank Ralphs angepasstem Training bis vier Tage vor der Entbindung Sport machen und dadurch bin ich fit das kleine Wesen ständig durch die Gegend zu tragen! Auch mein beckenboden dankt mir die Vorarbeit und macht jetzt keinen Ärger…PositivProfessionalität
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