Einträge von Ralph Walter

Da ist sie wieder die (69).

Da ist sie wieder die (69)   10 km Dauerlauf (zügig) so um die 4:10 – 4:15 min/km sollten es heute sein   #lauftrainingspläneauchonline #beweglichkeitstraining #gesundheit #lauftraining #motivation #ausdauer #lauftechnik […]

Die verschiedensten Gründe sind das Motiv/Motivation, warum sich meine Kunden/in einen persönlichen Trainer leisten.

Die verschiedensten Gründe sind das Motiv/Motivation, warum sich meine Kunden/in einen persönlichen Trainer leisten   Als ich am Sonntag in Werdau laufen war, habe ich ein Plakat gesehen, Gesundheit geht […]

Ein spannender Tag geht zu Ende.

Ein spannender Tag geht zu Ende   Gleich früh am Morgen habe ich gebüffelt für das Trainerstudium Berater für Gewichtsmanagement BSA Akademie, sehr spannend und lehrreich, gerade für meine Kunden, […]

Persönliche Trainings mit und ohne Bild und ein eigenes Kraft/Athletiktraining standen heute auf meinem Plan Als Erstes ein Pärchen Nayme und Alexander, danach kam Heike und weitere Kunden   Regelmäßig […]