
Heute 19 km Jogging ?♂️?
Heute 19 km Jogging ?♂️?
Gut das ich heute gleich früh…

Heute 13 km Jogging (Rekom).
Heute 13 km Jogging (Rekom).
Es soll Herbst werden, ich hoffe…

Heute langer Lauf, 29 km auf dem Stadion, geht ganz schön in die Knochen und Muskeln auf einer Sandbahn.
Heute langer Lauf, 29 km auf dem Stadion, geht ganz schön in…

Heute 14 km Dauerlauf, davon **10 km flott**?♂️?
Heute 14 km Dauerlauf, davon **10 km flott**?♂️?
Zusammenfassung:
10,01…

Heute war das Abschlusstraining mit den Mitarbeitern der AWO Auerbach zur Vorbereitung für den Firmenlauf am 30.08.2017 ??♂️?♀️?♀️?♀️♂️
Heute war das Abschlusstraining mit den Mitarbeitern der…

Heute 20 km wie folgt:
Heute 20 km wie folgt:
1 x 10 km am Vormittag:
Lauftraining…

6. Lauftraining zur Vorbereitung Volksbank Firmenlauf mit den Mitarbeitern AWO Auerbach.
6. Lauftraining zur Vorbereitung Volksbank Firmenlauf mit den…

Satz des Tages** was´n los Maschine** :)
Satz des Tages** was´n los Maschine**, gesagt vom Sohnemann,…

?♂️Eine kleine Runde sollte es heute doch noch sein ??♂️
?♂️Eine kleine Runde sollte es heute doch noch sein ??♂️
Also…

Wenn der Vater mit dem Sohne auf dem Laufband trainiert.
Wenn der Vater mit dem Sohne auf dem Laufband trainiert.
Aus…