Geschenktipp: Trainingsgutschein 
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Lauftraining / Gesundheitstraining / ErnÀhrungstraining / ErnÀhrungsberatung / Sportrehabilitation-Training / Krafttraining / Cardio-Fitnesstraining / verschiedene Fitnesstest zur Leistungsbestimmung / Erstellung von TrainingsplÀnen, (Lauftraining, oder Krafttraining) uvm.
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Viele GrĂŒĂe und Sport frei!
Viele Menschen entscheiden sich bewusst fĂŒr einen Personal Trainer anstatt allein ins Fitnessstudio zu gehen â und das aus guten GrĂŒnden.4. April 2026 - 15:21Vorteile eines Personal Trainings!23. MĂ€rz 2026 - 07:49
11. MĂ€rz 2026 - 21:06
**Dozent fĂŒr den Kreissportbund Vogtland**26. Februar 2026 - 11:54
**Mein Tagesablauf: Bewegung und ErnÀhrung im Fokus**12. Februar 2026 - 12:11Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Lauf am Sonntag, es wird Winter :) ;)
