Heute Laufbandtraining 0,5 % Steigung! ?‍♂️?‍♂️?‍♂️

Heute Laufbandtraining 0,5 % Steigung! ?‍♂️?‍♂️?‍♂️ Geplant…

Locker vom Hocker im GA1 Bereich zu laufen macht sehr viel Spaß.

Mein Ziel war heute nicht höher als 75 % der max. Herzfrequenz…

Geschenktipp: Trainingsgutschein ?

Geschenktipp: Trainingsgutschein ? Lauftraining / Gesundheitstraining…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer / Minimalprogramm – Gesundheitsoptimalprogramm

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. Schon gewusst??…

Ich bin Stolz, erste Weihnachtsfeier von meinem Lauftreff **Vogtländische Rennsemmeln** ????

Ich bin Stolz, erste Weihnachtsfeier von meinem Lauftreff **Vogtländische…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. An Vereine die…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer Wieso sollte…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer – Schnelles Laufen ist kein Zufall!

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer Schnelles Laufen…

Es gibt verschiedene Typen warum diese Sport treiben.

Ralph Walter RW Personal Trainer/Lauftrainer. Es gibt verschiedene…

Heute 20 km wie folgt:

Heute 20 km wie folgt: 1 x 10 km am Vormittag: Lauftraining…