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Ralph Walter
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Ralph Walter2022-10-12 20:20:582022-10-12 20:20:58Am Vormittag kam wie jede Woche Joanna zum regelmäßigen Kraft/Athletiktraining.
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Ralph Walter2022-09-30 19:15:472022-09-30 19:15:47Nach dem gestrigen zügigen Dauerlauf sollte es heute ein ruhiger/lockerer Dauerlauf sein.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2022-09-28 20:12:522022-09-28 20:12:52Auch wenn man sich #online von einem Personal Trainer/Lauftrainer betreuen lässt hat man Erfolg.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2022-09-05 09:09:492022-09-05 09:09:49Heute sollte es ein LDL sein, die Wahl der Strecke heute war sportlich,
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Ralph Walter
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Ralph Walter2022-09-02 13:47:572022-09-02 13:47:57Wieso sollte man auch über einen Personaltrainer nachdenken.
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Ralph Walter2022-07-11 14:57:382022-07-11 14:57:384. Wochen habe ich noch Zeit, mir zu überlegen, ob ich im Herbst einen Marathon laufen werde.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2022-06-15 09:39:272022-06-15 09:39:272. persönliche Training standen heute auf meinem Plan!
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Ralph Walter
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Ralph Walter2022-06-04 11:03:402022-06-04 11:04:593. persönliche Trainings und ein Kurs standen heute auf meinem Plan!
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-12-22 17:42:022021-12-22 17:42:0260 min Dauerlauf 🏃(locker vom Hocker) sollten es heute sein✅
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-09-30 18:36:152021-09-30 18:36:15Laufen ist schon eine COOLE Sportart, zu jeder Jahreszeit kann man diesen Sport ausüben, er ist sehr gesund, wenn man es richtig macht.
