Heute hatte ich die Möglichkeit, bei durchwachsenem Wetter von Plauen nach Oelsnitz zu laufen, oder ab aufs Laufband.

Heute hatte ich die Möglichkeit, bei durchwachsenem…

Nachtrag vom Donnerstagabend, das Personal-Training mit Lisa stand auf meinem Plan.

Nachtrag vom Donnerstagabend, das Personal-Training…

Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich!

Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich Ralph…

Heute stand eine #Laufanalyse mit Andreas auf meinem Plan

Heute stand eine #Laufanalyse mit Andreas auf meinem…

Der Plan ist geschrieben die Trainingsgeräte zusammengestellt, 18:15 Uhr geht es nach Wernesgrün zum Personal-Training mit Lisa.

Der Plan ist geschrieben die Trainingsgeräte zusammengestellt,…

Heute gab es ein alternatives Training (Crosstrainer) für die Grundlagenausdauer (GA1) und die Regeneration.

Heute gab es ein alternatives Training (Crosstrainer)…

Nachtrag vom Donnerstag und Freitag.

Nachtrag vom Donnerstag und Freitag. Am Donnerstag…

Der Plan ist geschrieben, die Trainingsgeräte eingepackt, also kann es 18:15 Uhr losgehen! Personal-Training in Wernesgrün mit Lisa steht auf dem Plan.

Der Plan ist geschrieben, die Trainingsgeräte eingepackt,…

Montag, am frühen Abend trainiert wöchentlich ein Pärchen mit mir und danach der Tino

Montag, am frühen Abend trainiert wöchentlich ein…