Fahrtspiel vom Sonntag :)

Bevor ich dann morgen den Muskelkater💪🐱 voll spüren werde…

Heute ein etwas längerer Dauerlauf bei 74 % max. Herzfrequenz. 😎🏃‍♂️

Wer seine Grundlagenausdauer effizient trainieren und steigern…

😎Eigentlich wollte ich heute 10 km schnell laufen…..

😎Eigentlich wollte ich heute 10 km schnell laufen, also lief…

Ein 10 er geht immer :)

😎Eigentlich wollte ich heute nicht laufen🏃‍♂️ und…

Ihr wollt wissen, wo euer Wohlfühltempo ist❓

Ihr wollt wissen, wo euer Wohlfühltempo ist❓, dann macht es…

#geilestraining :)

Heute ein- und Auslaufen sowie ein Intervalltraining nach Gefühl…

👍🏃‍♀️🏃‍♂️Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein🏃‍♀️🏃‍♂️👍

👍🏃‍♀️🏃‍♂️Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein🏃‍♀️🏃‍♂️👍 Heute…

#Eventtag – Gesundheit, Prävention und Sport in Bad Elster.

Das Bild zeigt mich, wie ich am #Eventtag - Gesundheit, Prävention…

Sächsische Staatsbäder. EVENTTAG GESUNDHEIT, PRÄVENTION UND SPORT.

Sächsische Staatsbäder. EVENTTAG GESUNDHEIT, PRÄVENTION…

Heute 14 km Dauerlauf, davon 10 km etwas zügiger 😊🏃‍♂️

Heute 14 km Dauerlauf, davon 10 km etwas zügiger 😊🏃‍♂️ Viele…