Auch diese Woche wurde fleißig trainiert, zwar nicht so viel wie eigentlich üblich, aber es ist ja auch Urlaubszeit.

Auch diese Woche wurde fleißig trainiert, zwar nicht…

90 min Dauerlauf (zügig) sollten es heute sein, da aber nur noch ein paar Meter zum Halbmarathon gefehlt haben, habe ich diese natürlich noch voll gemach.

90 min Dauerlauf (zügig) sollten es heute sein, da…

Montag ging es heute schon um 9:30 Uhr los mit dem persönlichen Training mit Jessica.

Montag ging es heute schon um 9:30 Uhr los mit dem…

Heute stand bei mir ein Kraft/Athletiktraining auf dem Plan.

Heute stand bei mir ein Kraft/Athletiktraining auf…

Büroarbeit am Vormittag und ab Nachmittag persönliche Trainings.

Büroarbeit am Vormittag und ab Nachmittag persönliche…

Heute stand nach 20 Trainingseinheiten, die ich mit Joanna trainiert habe und natürlich auch die Laufpläne wöchentlich geschrieben habe ein Re – Test an.

Heute stand nach 20 Trainingseinheiten, die ich mit…

2. persönliche Training standen heute auf meinem Plan!

2. persönliche Training standen heute auf meinem Plan   Als…

Montag, der Start in die neue Woche!

Montag, der Start in die neue Woche   Den Anfang…

Der Donnerstag!

Der Donnerstag   Am Vormittag ging es nach Oelsnitz,…