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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-05-19 20:32:592021-05-19 20:49:32Qualität vor Quantität, das ist mir wichtig!
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-05-06 11:02:462021-05-06 18:44:41Was ist Ausdauer bzw. Cardiofitness?
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-04-14 20:06:162021-04-14 20:06:16Auch wenn ich weiß das Facebook sehr oberflächlich ist, einige Kunden habe ich durch diese Plattform gewonnen
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-03-25 09:22:272021-03-25 09:22:27Heute bin ich 10 km gelaufen in diesen Lauf habe ich ein #Intervalltraining integriert wie folgt.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-03-16 20:01:322021-03-16 20:01:32Da man zurzeit im Vogtland auf keiner Bahn trainieren kann, weil man ja ein #EXTREMES #Risiko hat……
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-03-10 11:11:212021-03-10 11:14:57Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich!
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-03-03 19:52:582021-03-03 19:52:58Heute stand eine #Laufanalyse mit Andreas auf meinem Plan
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Ralph Walter
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Ralph Walter2020-12-30 19:40:252020-12-30 19:40:25Bild zeigt nebenberuflichen Weihnachtsmann
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Ralph Walter2020-11-09 15:56:142020-11-09 15:56:14Wieso Personal-Training/Lauftraining!?
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Ralph Walter2020-10-25 17:05:392020-10-25 17:05:39#Schnelligkeit ist kein #Zufall!
