Sportlich war es heute wieder!

Sportlich war es heute wieder   3. persönliche…

3. persönliche Trainings und ein Kurs standen heute auf meinem Plan!

3. persönliche Trainings und ein Kurs standen heute…

21 km Dauerlauf (zügig) sollten es heute sein!

21 km Dauerlauf (zügig) sollten es heute sein   Mein…

Ein 10-er geht zwischendurch immer!

Ein 10-er geht zwischendurch immer, auch wenn man wenig…

Heute sollten es 70 min Dauerlauf (zügig) sein. Was für ein eisiger, straffer Wind!

Heute sollten es 70 min Dauerlauf (zügig) sein.…

Heute sollten es 80 min Dauerlauf sein!

Heute sollten es 80 min Dauerlauf sein   Da…

Jeder hat ein anderes Motiv, wieso er/sie einen persönlichen Trainer bucht.

Jeder hat ein anderes Motiv, wieso er/sie einen persönlichen…

Heute sollten es 90 min Dauerlauf mit einigen Höhenmeter sein, aber dann dachte ich mir 21 km sehen besser aus!

Heute sollten es 90 min Dauerlauf mit einigen Höhenmeter…

Heute sollten es 70 min Dauerlauf sein!

Heute sollten es 70 min Dauerlauf sein   Bei…