https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/vo2maxneu.png
200
292
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2022-07-11 14:57:382022-07-11 14:57:384. Wochen habe ich noch Zeit, mir zu überlegen, ob ich im Herbst einen Marathon laufen werde.
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/lucia-3.png
812
612
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2022-07-11 14:54:082022-07-11 14:54:08Es freut mich, dass nach der Coronazeit jetzt auch wieder einige Sportler/in meine Dienste als #Onlinetrainer in Anspruch nehmen.
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/laufenn.png
813
812
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2022-07-06 21:37:202022-07-06 21:37:20Da ich heute Abend Zeit für ein eigenes Training hatte, wollte ich eigentlich ein Kraft/Athletiktraining durchführen.
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/ra-1.png
549
323
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2022-06-15 09:39:272022-06-15 09:39:272. persönliche Training standen heute auf meinem Plan!
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/sprinnt.png
744
558
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2022-06-09 10:10:222022-06-09 10:10:22Sportlich war es heute wieder!
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/jo.png
740
561
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2022-06-04 11:03:402022-06-04 11:04:593. persönliche Trainings und ein Kurs standen heute auf meinem Plan!
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/21.png
742
744
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2022-05-30 10:57:362022-05-30 10:57:3621 km Dauerlauf (zügig) sollten es heute sein!
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/dddd-1.png
745
746
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2022-05-11 09:20:272022-05-11 09:20:27Da mir um 19:00 Uhr der Termin ausgefallen ist, habe ich natürlich gleich ein Lauftraining durchgeführt!
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/10er.png
744
751
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2022-05-02 20:03:352022-05-02 20:03:35Ein 10-er geht zwischendurch immer!
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/loufen.png
745
749
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2022-04-03 16:30:472022-04-03 16:30:47Heute sollten es 70 min Dauerlauf (zügig) sein. Was für ein eisiger, straffer Wind!
