Heute sollten es 70 min Dauerlauf sein!

Heute sollten es 70 min Dauerlauf sein   Bei…

Vier Kunden/in waren heute bei mir zum Training!

Vier Kunden/in waren heute bei mir zum Training!   Um…

Vor 4 Wochen rief mich eine junge Dame an und fragte, ob ich ein Personal-Trainer/Lauftrainer bin und ob ich ihr helfen kann.

Vor 4 Wochen rief mich eine junge Dame an und fragte,…

Nach der Laufanalyse, dem Testlauf haben wir heute das erste so #wichtige #KrafttrainingAthletiktraining durchgeführt.

Nach der Laufanalyse, dem Testlauf haben wir heute…

Heute stand also der Testlauf für Joanna auf ihrem Plan. 12 min Einlaufen, dann musste sie 1 km so schnell laufen wie sie zurzeit in der Lage ist, danach 12 min Auslaufen!

Heute stand also der Testlauf für Joanna auf ihrem…

Heute begann das Training mit Joanna, sie ist sehr motiviert, hat sportliche Ziele und hat mich deshalb als Trainer an ihre Seite geholt!

Heute begann das Training mit Joanna, sie ist sehr…
Heute Nachmittag fand das erste Lauftraining mit Mario…