Auch wenn ich weiß das Facebook sehr oberflächlich ist, einige Kunden habe ich durch diese Plattform gewonnen
Auch wenn ich weiß das Facebook sehr oberflächlich…
Heute ging es von Plauen Richtung alte Heimat also Oelsnitz.
Heute ging es von Plauen Richtung alte Heimat also…
Ist das nicht verrückt, gestern noch Mütze und Handschuhe heute kurze Hose
Ist das nicht verrückt, gestern noch Mütze und Handschuhe…
Nach 2-tägiger Sport – Pause sollte es heute ein Dauerlauf über 10 km sein.
Nach 2-tägiger Sport - Pause sollte es heute ein Dauerlauf…
Eine lockere Ostersonntag-Laufrunde bei herrlichem Sonnenschein, sollte es heute sein
Eine lockere Ostersonntag-Laufrunde bei herrlichem…
Heute gab es ein Lauftraining mit Tino, was nicht ganz einfach war.
Heute gab es ein Lauftraining mit Tino, was nicht ganz…
Heute habe ich mir 60 min Dauerlauf in den Plan geschrieben, spontan bin ich nach Falkenstein gefahren um zu schauen, ob es schon möglich ist um die Talsperre zu laufen.
Heute habe ich mir 60 min Dauerlauf in den Plan geschrieben,…
Heute bin ich 10 km gelaufen in diesen Lauf habe ich ein #Intervalltraining integriert wie folgt.
Heute bin ich 10 km gelaufen in diesen Lauf habe ich…
Da man zurzeit im Vogtland auf keiner Bahn trainieren kann, weil man ja ein #EXTREMES #Risiko hat……
Da man zurzeit im Vogtland auf keiner Bahn trainieren…
Warum ein Personal-Training?
Warum ein Personal-Training?
Weil man z.B. einen…