Was für ein Wetter gut, etwas windig aber sonst herrlich, deshalb habe ich aus meinem für heute geplanten Krafttraining ein Lauftraining gemacht.

Was für ein Wetter gut, etwas windig aber sonst herrlich,…

Jeden Montag stehen zwei Personaltrainings auf meinem Plan. Wieso eigentlich Personal-Training?

Jeden Montag stehen zwei Personaltrainings auf meinem…

2 °C – straff(f)er eisiger Wind (teilweise Schneefall) da wird aus einem geplanten LDL (langsamer Dauerlauf) schnell ein MDL (mittlerer Dauerlauf).

2 °C – straff(f)er eisiger Wind (teilweise Schneefall)…

Auch wenn ich weiß das Facebook sehr oberflächlich ist, einige Kunden habe ich durch diese Plattform gewonnen

Auch wenn ich weiß das Facebook sehr oberflächlich…

Heute ging es von Plauen Richtung alte Heimat also Oelsnitz.

Heute ging es von Plauen Richtung alte Heimat also…

Ist das nicht verrückt, gestern noch Mütze und Handschuhe heute kurze Hose

Ist das nicht verrückt, gestern noch Mütze und Handschuhe…

Nach 2-tägiger Sport – Pause sollte es heute ein Dauerlauf über 10 km sein.

Nach 2-tägiger Sport - Pause sollte es heute ein Dauerlauf…

Eine lockere Ostersonntag-Laufrunde bei herrlichem Sonnenschein, sollte es heute sein

Eine lockere Ostersonntag-Laufrunde bei herrlichem…

Heute gab es ein Lauftraining mit Tino, was nicht ganz einfach war.

Heute gab es ein Lauftraining mit Tino, was nicht ganz…

Heute habe ich mir 60 min Dauerlauf in den Plan geschrieben, spontan bin ich nach Falkenstein gefahren um zu schauen, ob es schon möglich ist um die Talsperre zu laufen.

Heute habe ich mir 60 min Dauerlauf in den Plan geschrieben,…