60 min Dauerlauf 🏃(locker vom Hocker) sollten es heute sein✅

60 min Dauerlauf 🏃(locker vom Hocker) sollten es heute sein✅   Als…

Heute sollte es ein Dauerlauf sein, Ziel war die 10 km in ca. 45 min zu laufen.

Heute sollte es ein Dauerlauf sein, Ziel war die…

Laufen ist schon eine COOLE Sportart, zu jeder Jahreszeit kann man diesen Sport ausüben, er ist sehr gesund, wenn man es richtig macht.

Laufen ist schon eine COOLE Sportart, zu jeder Jahreszeit…

Auf der Suche nach einem Geburtstagsgeschenk/Weihnachtsgeschenk?

Auf der Suche nach einem Geburtstagsgeschenk/Weihnachtsgeschenk? Dann…

Die Urlaubszeit ist vorbei und langsam kommen alle meine Kunden/in wieder regelmäßig wöchentlich zum Personal-Training/Lauftraining!

Die Urlaubszeit ist vorbei und langsam kommen alle…

Letzten Freitag gab es als kleines Dankeschön ein hochwertiges Laufshirt für Justin, ihn habe ich in den letzten Wochen trainiert Ab Dienstag habe ich dann den nächsten Fußballer der zum VFC gewechselt ist im Training!

Letzten Freitag gab es als kleines Dankeschön ein…

Heute sollte es ein lockerer Dauerlauf in der alten Heimat sein.

Heute sollte es ein lockerer Dauerlauf in der alten…

Heute Treppenlauf-Training mit Justin!

Heute Treppenlauf-Training mit Justin! Wer seine…

Am Nachmittag kam dann ein junger Mann (Fußballer), er spielt jetzt beim VFC Plauen Fußball und hat sich mit seinem Dad bei einem kostenfreien Gespräch informiert, was man tun kann, um die Kondition zu verbessern.

Montag, am Vormittag ging es ins Büro, um meinen Bestand…

Ab heute werde ich für die nächsten Wochen Justin auf seinem Weg begleiten.

Nachtrag vom Samstag: Ab heute werde ich für die…