Nachtrag vom Donnerstag….

Nachtrag vom Donnerstag Am Vormittag hatte ich…

Heute habe ich ein Kraft/Athletiktraining durchgeführt! Regelmäßiges Krafttraining ist gerade für Läufer/in, oder Sportler/in die sehr einseitig trainieren wichtig Natürlich auch für alle anderen um fit für den Alltag zu sein

Heute habe ich ein Kraft/Athletiktraining durchgeführt!…

Nachdem ich heute (ab jetzt wöchentlich) einen Coronatest machen #MUSSTE, dieser natürlich negativ war konnte das Personal-Training am frühen Abend stattfinden.

Nachdem ich heute (ab jetzt wöchentlich) einen Coronatest…

Warum ein Personal-Training?

Warum ein Personal-Training? Weil man z.B. einen…

Nachtrag vom Donnerstagabend, das Personal-Training mit Lisa stand auf meinem Plan.

Nachtrag vom Donnerstagabend, das Personal-Training…

Heute habe ich ein 1,5 h langes Kraft/Athletiktraining durchgeführt.

Heute habe ich ein 1,5 h langes Kraft/Athletiktraining…

Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich!

Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich Ralph…

Heute stand eine #Laufanalyse mit Andreas auf meinem Plan

Heute stand eine #Laufanalyse mit Andreas auf meinem…