4 persönliche Trainings stehen jeden Montag auf meinem Plan. Den Anfang machen jede Woche Nayme & Alexander, die nicht mehr auf ihr Training, was sie zweimal in der Woche durchführen, verzichten möchten. Starke Verbesserungen motivieren natürlich und macht Lust auf mehr.
4 persönliche Trainings stehen jeden Montag auf…
Nach meinem gestrigen TDL .
Nach meinem gestrigen TDL
entschied ich mich…
Neben den Zielen und Wünschen meiner Kunden/in ist es mir wichtig, die Stärken, aber auch die Schwächen meiner Kunden/in zu erkennen.
Neben den Zielen und Wünschen meiner Kunden/in ist…
Heute sollte es ein 100 min Dauerlauf (LDL langsamer Dauerlauf) mit einigen Höhenmetern (235 m) sein.
Heute sollte es ein 100 min Dauerlauf (LDL langsamer…
Gesundheit ist nicht alles, aber alles ist nicht ohne Gesundheit.
Gesundheit ist nicht alles, aber alles ist nicht…
Es gibt viele Motive, ein persönliches Training zu buchen.
Es gibt viele Motive, ein persönliches Training…
Professionalität ist für mich sehr wichtig.
Professionalität ist für mich sehr wichtig
Heute…
Ein Intervalltraining im HMRT (Halbmarathon Renntempo) wie folgt sollte es heute sein.
Ein Intervalltraining im HMRT (Halbmarathon Renntempo)…
4 persönliche Trainings und ein eigenes Dehntraining standen heute auf meinem Plan.
4 persönliche Trainings und ein eigenes Dehntraining…
5 persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan.
5 persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan
Ob…