Letzten Freitag gab es als kleines Dankeschön ein hochwertiges Laufshirt für Justin, ihn habe ich in den letzten Wochen trainiert Ab Dienstag habe ich dann den nächsten Fußballer der zum VFC gewechselt ist im Training!

Letzten Freitag gab es als kleines Dankeschön ein…

Warum ist Personal-Training so effektiv?

Warum ist Personal-Training so effektiv?   Weil…

Am Nachmittag kam dann ein junger Mann (Fußballer), er spielt jetzt beim VFC Plauen Fußball und hat sich mit seinem Dad bei einem kostenfreien Gespräch informiert, was man tun kann, um die Kondition zu verbessern.

Montag, am Vormittag ging es ins Büro, um meinen Bestand…

Zwei Training standen heute auf meinem Plan!

Zwei Training standen heute auf meinem Plan! Ein…

Nach der langen Coronapause und die Urlaubszeit ist der Anfang immer schwer.

Nach der langen Coronapause und die Urlaubszeit ist…

Donnerstagabend Lisa & Markus bei ihrem wöchentlichen Personal-Training!

Donnerstagabend Lisa & Markus bei ihrem wöchentlichen…

Seit letzter Woche trainiert auch der Freund von Lisa mit mir.

Seit letzter Woche trainiert auch der Freund von Lisa…

Neu in meinem Angebot Personal-Training/Lauftraining bis 3 Personen.

Neu in meinem Angebot Personal-Training/Lauftraining…

💪Gestern war es zum ersten Mal wieder möglich Outdoor zu trainieren. 🏃‍♀️🏃Zweimal ging es um die Talsperre Falkenstein, in das Lauftraining habe ich dann verschiedene 💪🤸‍♀️🏋️‍♀️Krafttrainingseinheiten/Koordination/Schnelligkeit/Dehnen/Treppen/Bänke eingebaut!

💪Am Freitagabend war es zum ersten Mal wieder möglich Outdoor…

💪Gestern war es zum ersten Mal wieder möglich Outdoor zu trainieren. 🏃‍♀️🏃Zweimal ging es um die Talsperre Falkenstein, in das Lauftraining habe ich dann verschiedene 💪🤸‍♀️🏋️‍♀️Krafttrainingseinheiten/Koordination/Schnelligkeit/Dehnen/Treppen/Bänke eingebaut!

💪Gestern war es zum ersten Mal wieder möglich Outdoor zu…