Ein 10 km Dauerlauf geht immer und wenn es schnell zwischen den Terminen ist!

Ein 10 km Dauerlauf geht immer und wenn es schnell…

Regelmäßigkeit beim Sport ist unheimlich wichtig, um Erfolge zu erzielen.

Regelmäßigkeit beim Sport ist unheimlich wichtig,…

2. persönliche Training standen heute auf meinem Plan‍!

2. persönliche Training standen heute auf meinem Plan‍   1.…

Montag, eine spannende Woche liegt vor mir

Montag, eine spannende Woche liegt vor mir   Den…

3. persönliche Training standen heute auf meinem Plan

3. persönliche Training standen heute auf meinem Plan   Drei…

Nachtrag von gestern!

Nachtrag von gestern   Zwei regelmäßige persönliche…

Drei persönliche Training standen heute auf meinem Plan, den Anfang machte Joanna, sie hatte heute ein Faszientraining als abgeschlossene Trainingseinheit!

Drei persönliche Training standen heute auf meinem…

Da mir am Nachmittag krankheitsbedingt ein Personal Training ausgefallen ist, habe ich gleich die Zeit für ein eigenes Lauftraining genutzt

Da mir am Nachmittag krankheitsbedingt ein Personal…

Letzte Woche ein sportliches Functionales Training, diese Woche ein Stationstraining

Letzte Woche ein sportliches Functionales Training,…
Montag, der Start der neuen Woche   Den Anfang…