Heute sollten es 1,5 h Athletiktraining/Krafttraining sein!

Heute sollten es 1,5 h Athletiktraining/Krafttraining…

2. persönliche Training stehen immer am Donnerstag auf meinem Plan.

2. persönliche Training stehen immer am Donnerstag…

3. persönliche Training und 1. Kurs/Training stehen jeden Mittwoch auf meinem Plan!

3. persönliche Training und 1. Kurs/Training stehen…

Personaltraining, Kurs und eigenes Lauftraining!

Nachtrag von gestern Am Vormittag kam nach überstandener…

Personaltraining!

Montagvormittag ist immer Bürozeit   Danach…

Ein 10-er geht zwischendurch immer!

Ein 10-er geht zwischendurch immer, auch wenn man wenig…
Drei persönliche Trainings stehe jeden Freitag auf…

Drei Dinge waren mir heute wichtig!

Drei Dinge waren mir heute wichtig   1. selber…

Heute locker vom Hocker 60 min Dauerlauf 🏃🌞☺️

Heute locker vom Hocker 60 min Dauerlauf Viele Grüße und…