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Das Training von heute Vormittag musste auf nächste Woche Dienstag verschoben werden, dafür habe ich für Montag ein kostenfreies Beratungsgespräch vereinbart
Ich bekomme zwar wenige , warum auch immer, aber meine Beiträge werden gesehen/gelesen und daraus resultieren auch einige Kunden, die ich schon länger wöchentlich trainiere
Am Nachmittag kam nach seinem Urlaub der Oliver zu Training, ein sportlicher Trainingsplan wartete schon auf ihn
Langsam zieht nach der Urlaubszeit wieder die Normalität ein und ich freue mich auf eine sportliche Zeit mit meinen Kunden und natürlich auch für mich selber.
Zurzeit bereite ich mich ja auch auf einen Lauf im Herbst vor, wenn ich mein Training mit den Trainings meiner Kunden unter einen Hut bekomme wird es sportlich im Herbst
#Personaltraining #Gesundheit #Rückenfit #FitfürdenAlltag #Beweglichkeit #Dehnen #Kraft #Koordination
Viele Grüße und Sport frei!
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Kundenstimmen
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Anja & Jens Kühn
Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 min Pace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Sascha
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Vorbereitung für Firmenlauf