Ein ganz besonderer Geschenkgutschein als Weihnachtsgeschenk 2015

Letztmaliges diesjähriges Treffen der Vogtländischen Rennesemmeln am 26.11.2015

      Am Donnerstag den 26.11.2015…

Vorteil vom Ausdauertraining

Heute schnell noch vorm dunkel werden paar Km locker gelaufen…

Definiton Fitness (Tauglichkeit)

" Unter Fitness (Tauglichkeit) versteht man die psychische…

Zweites Treffen der Vogtländischen Rennsemmeln

        Auch heute war wieder…

Meine Bestzeiten im Jahr 2015

10 Kilometer39:473:59 min/kmDresden Innere Altstadt 18/10/2015 Halbmarathon1:27:114:08…

Was ist der Grundumsatz?

Der Grundumsatz ist die Anzahl an Kalorien, die der Körper in…

Vogtländischen Rennsemmeln

Bei gutem Laufwetter traf sich heute zum ersten Mal der neu…

Oelsnitzer lädt zum ersten Lauftreff

Bericht Frankfurt-Marathon

Trainingstagebuch vom 25.10.2015 Frankfurt - Marathon am 25.10.2015…