Presse_Artikel_Vogtland-Anzeiger_261115

Aktive Erholung, Regeneration, lockerer Dauerlauf

Aktive Erholung führt neben einem schnellen Abtransport von…
Presse_Artikel_Vogtland-Anzeiger_261115

Regeneration bringt den Erfolg

Heutiges Training Regenerationslauf: Distanz: 10,01 km Zeit: 56:28 Ø…
Presse_Artikel_Vogtland-Anzeiger_261115

Säure-Basen Haushalt im Körper

Langsamer Regenerationslauf am Sonntag: Distanz: 10,00…
Presse_Artikel_Vogtland-Anzeiger_261115

Laufbandtraining, Intervall und Tempodauerlauf

Heutiges Training fand auf dem Laufband statt: 1,5 km Einlaufen 2…
Presse_Artikel_Vogtland-Anzeiger_261115

Zweimal pro Woche 10 Minuten Faszientraining

Verklebtes Bindegewebe kann Schmerzen bereiten. Faszien durchziehen…
Presse_Artikel_Vogtland-Anzeiger_261115

Kurzer zügiger Dauerlauf

Kurzer zügier Dauerlauf: Distanz: 7,00 km Zeit: 34:32 Ø…
Presse_Artikel_Vogtland-Anzeiger_261115

Startplatz Berlin-Marathon “Sie sind ein Gewinner”

FOLGENDES HAT MICH GERADE PER E-MAIL ERREICHT!! Sie sind ein…
Presse_Artikel_Vogtland-Anzeiger_261115

Frühjahrs-Marathon 24.04.2016 Leipzig

Anmeldung für den Frühjahrs - Marathon in Leipzig!! Sehr…
Presse_Artikel_Vogtland-Anzeiger_261115

Treffen der Vogtländischen Rennsemmeln am 26.11.2015

  Bei letzten Treffen der Vogtländischen Rennsemmeln…
Presse_Artikel_Vogtland-Anzeiger_261115

Von einem, der auszog, um die Leute zum Laufen zu bringen

"Zum letzten mal in diesem Jahr lädt Ralph Walter heute um 16…