Sportlich war es gestern Abend wie jede Woche Dienstag in Oelsnitz!

Full Body Workout (Ganzkörpertraining) findet wöchentlich statt

 

Wichtig ist mir dabei, dass gezielt und sauber trainiert wird.

 

Natürlich sind auch Trainingseinheiten dabei, wo wir das Herz – Kreislaufsystem trainieren, um so etwas für die Ausdauer zu tun.

 

Ein Probetraining ist natürlich kostenfrei!

 

Die Teilnehmeranzahl schwankt zwischen 10 – 15 Sportler/in, was auch sehr wichtig ist für z.B. soziale Kontakte zu knüpfen und zu pflegen.

Wir sind eine tolle Gruppe und freuen uns über jeden neuen Teilnehmer/in.

 

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Viele Grüße und Sport frei!