Qualität setzt sich auf Dauer durch. 16. Damen haben gestern Abend bei meinem Kurs Full Body Workout fleissig trainiert, davon waren zwei neue Teilnehmerinnen, die kostenfrei geschnuppert haben.
Qualität setzt sich auf Dauer durch. 16. Damen haben gestern Abend bei meinem Kurs Full Body Workout fleissig trainiert, davon waren zwei neue Teilnehmerinnen, die kostenfrei geschnuppert haben.
Ich bin kein Trainer, der jeden Trend nachläuft
Für mich steht immer im Vordergrund, dass beide Seiten etwas von der Zusammenarbeit haben
Viele Damen, die schon länger bei meinen Kursen/Training teilnehmen bestätigen mir, dass die Rückenprobleme weniger, oder sogar weg sindDie Leistungsfähigkeit deutlich besser istAuch die Ausdauer,Verspannungen u. v. m. haben sich verbessert
Der Wechsel von einem gezielten Stationstraining und Functional Training spricht alle motorischen Fähigkeiten an.#Beweglichkeit, #Schnelligkeit, #Kraft, #Koordination und #Ausdauer werden somit optimal angesprochen und trainiert.
Viele Grüße und Sport frei!
