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Ralph Walter2021-06-10 21:39:002021-06-10 21:39:00Donnerstagabend Lisa & Markus bei ihrem wöchentlichen Personal-Training!
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Ralph Walter2021-06-07 20:28:532021-06-07 20:28:53Montag 17:15 Uhr Sabine & Stefan erscheinen wöchentlich um zu trainieren.
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Ralph Walter2021-06-04 11:19:102021-06-04 11:19:10Seit letzter Woche trainiert auch der Freund von Lisa mit mir.
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Ralph Walter2021-06-02 19:46:212021-06-02 19:46:21Neu in meinem Angebot Personal-Training/Lauftraining bis 3 Personen.
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Ralph Walter2021-05-28 20:18:552021-05-28 20:18:55Heute stand das Personal-Training/Lauftraining mit Tino auf meinem Plan.
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Ralph Walter2021-05-22 14:15:282021-05-25 20:59:59💪Gestern war es zum ersten Mal wieder möglich Outdoor zu trainieren. 🏃♀️🏃Zweimal ging es um die Talsperre Falkenstein, in das Lauftraining habe ich dann verschiedene 💪🤸♀️🏋️♀️Krafttrainingseinheiten/Koordination/Schnelligkeit/Dehnen/Treppen/Bänke eingebaut!
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Ralph Walter2021-05-22 14:15:002021-05-22 14:15:00💪Gestern war es zum ersten Mal wieder möglich Outdoor zu trainieren. 🏃♀️🏃Zweimal ging es um die Talsperre Falkenstein, in das Lauftraining habe ich dann verschiedene 💪🤸♀️🏋️♀️Krafttrainingseinheiten/Koordination/Schnelligkeit/Dehnen/Treppen/Bänke eingebaut!
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Ralph Walter2021-05-22 13:11:552021-05-22 14:13:10💪Gestern war es zum ersten Mal wieder möglich Outdoor zu trainieren. 🏃♀️🏃Zweimal ging es um die Talsperre Falkenstein, in das Lauftraining habe ich dann verschiedene 💪🤸♀️🏋️♀️Krafttrainingseinheiten/Koordination/Schnelligkeit/Dehnen/Treppen/Bänke eingebaut!
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Ralph Walter2021-05-19 20:32:592021-05-19 20:49:32Qualität vor Quantität, das ist mir wichtig!
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Ralph Walter2021-05-19 10:24:322021-05-19 10:24:32Mein Training heute bestand aus einem Hauptteil (Krafttraining/Athletiktraining) und danach bin ich noch 35 min locker ausgelaufen, bevor ich in meinen verdienten Apfel Beißen konnte.
