Heute stand bei mir ein Kraft/Athletiktraining auf dem Plan.

Heute stand bei mir ein Kraft/Athletiktraining auf…

Mittwoch Vormittag 10:00 Uhr trainiert jede Woche Joanna bei mir im Studio Kraft und Athletik. Sie ist Läuferin und hat vieles alleine versucht, aber kam nicht weiter und hat keine Verbesserungen erzielt.

Mittwoch Vormittag 10:00 Uhr trainiert jede Woche Joanna…

Büroarbeit am Vormittag und ab Nachmittag persönliche Trainings.

Büroarbeit am Vormittag und ab Nachmittag persönliche…

Da ich heute Abend Zeit für ein eigenes Training hatte, wollte ich eigentlich ein Kraft/Athletiktraining durchführen.

Da ich heute Abend Zeit für ein eigenes Training hatte,…

Heute stand nach 20 Trainingseinheiten, die ich mit Joanna trainiert habe und natürlich auch die Laufpläne wöchentlich geschrieben habe ein Re – Test an.

Heute stand nach 20 Trainingseinheiten, die ich mit…

2. persönliche Training standen heute auf meinem Plan!

2. persönliche Training standen heute auf meinem Plan   Als…

Montag, der Start in die neue Woche!

Montag, der Start in die neue Woche   Den Anfang…

Der Donnerstag!

Der Donnerstag   Am Vormittag ging es nach Oelsnitz,…

Sportlich war es heute wieder!

Sportlich war es heute wieder   3. persönliche…

Nachtrag von gestern!

Nachtrag von gestern   Als Erstes ging es nach…