Heute ruhiger lockerer Dauerlauf, bei – 4 Grad Ar…… Kälte……
Heute ruhiger lockerer Dauerlauf, bei - 4 Grad Ar...... Kälte…
Sonntagslauf :) ei meinem heutigen Training bin ich 60 min gelaufen ……….
Bei meinem heutigen Training bin ich 60 min gelaufen und zwar…
Geschnektipp: Trainingsgutschein.
🎁🎁Ob Weihnachten🌲 oder Geburtstag🎂, verschenkt doch…
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer 💪🏃♀️🏃
☝️Der November, Dezember und Januar sind sehr wichtige Monate…
👍🏃♂️🤗Sohnemann läuft in Dresden das erste Mal die 10 km und gleich eine neue persönliche Bestzeit. 👍🏃♂️
👍🏃♂️🤗Sohnemann läuft in Dresden das erste Mal…
Nachtrag von gestern:💪💪🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♂️💪💪
Arbeitsmäßig, gesundheitlich und verletzungsbedingt waren gestern…
Heute ging es vorerst zum letzten Mal zur SG Kürbitz. ⚽🏃♂️
Heute ging es vorerst zum letzten Mal zur SG Kürbitz. ⚽🏃♂️
Nachdem…
Der Lauf zum Samstag :)
🌞Das war mein 🏃♂️ Lauf zum Samstag 😊, locker…
WICHTIG!!! Der Kurs ist für Mitglieder kostenfrei!!!
WICHTIG!!! Der Kurs ist für Mitglieder kostenfrei!!!👍👍🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️😎😎
Es…
❤️ Weil mir das am Herzen liegt.❤️
❤️ Weil mir das am Herzen liegt.❤️
Selbst ein ehemaliger…