Das Zauberwort heißt #PRÄVENTION, benutze dich oder verliere deine Muskulatur!

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Wieso ist Abwechslung beim Training so wichtig?

Wieso ist Abwechslung beim Training so wichtig Eine…

Warum ist Personal-Training so effektiv?

Warum ist Personal-Training so effektiv?   Weil…

Qualität hat bei mir oberste Priorität!

Qualität hat bei mir oberste Priorität   …

Gestern Abend wurde wieder fleißig in Oelsnitz trainiert!

Gestern Abend wurde wieder fleißig in Oelsnitz trainiert! Die…

Training ist nicht gleich Training!! Das Prinzip des trainingswirksamen Reizes!

Training ist nicht gleich Training!!   Das Prinzip…