Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.   #Abwechslungsreich,…

Beim Training (Kraft/Ausdauer)ist es wichtig das man regelmäßig und optimal trainiert!

Beim Training (Kraft/Ausdauer)ist es wichtig das man…

Nach meiner Grippe habe ich eine 3 Wochen Laufpause eingelegt.

Nach meiner Grippe habe ich eine 3 Wochen Laufpause…

Letzte Woche war ich unter anderem auch als Gasttrainer beim SV Merkur 06 Oelsnitz.

Letzte Woche war ich unter anderem auch als Gasttrainer…

Motivation kommt vom Motiv (Ziel) !

Motivation kommt vom Motiv (Ziel) !   Ihr habt das…

Erfolg ist kein Zufall!!

Erfolg ist kein Zufall   Ihr habt die Ziele…

Zu einem persönlichen Training gehört auch ein Cardiofitness Training!

Zu einem persönlichen Training gehört auch ein Cardiofitness…