Ihr wollt euch mehr mit dem Thema Training, Sport, Ernährung und Gesundheit befassen?

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Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.   #Abwechslungsreich,…

Beim Training (Kraft/Ausdauer)ist es wichtig das man regelmäßig und optimal trainiert!

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