Montag ging es heute schon um 9:30 Uhr los mit dem persönlichen Training mit Jessica.

Montag ging es heute schon um 9:30 Uhr los mit dem…

Da ich heute Abend Zeit für ein eigenes Training hatte, wollte ich eigentlich ein Kraft/Athletiktraining durchführen.

Da ich heute Abend Zeit für ein eigenes Training hatte,…

Heute stand nach 20 Trainingseinheiten, die ich mit Joanna trainiert habe und natürlich auch die Laufpläne wöchentlich geschrieben habe ein Re – Test an.

Heute stand nach 20 Trainingseinheiten, die ich mit…

2. persönliche Training standen heute auf meinem Plan!

2. persönliche Training standen heute auf meinem Plan   Als…

Der Donnerstag!

Der Donnerstag   Am Vormittag ging es nach Oelsnitz,…

Nachtrag von gestern!

Nachtrag von gestern   Zwei regelmäßige persönliche…

Sportlich ist es jeden Montag in meinem privaten Studio ab dem späten Nachmittag!

Sportlich ist es jeden Montag in meinem privaten Studio…

Sportlich war es gestern Abend wie jede Woche Dienstag in Oelsnitz!

Sportlich war es gestern Abend wie jede Woche Dienstag…

Wieso ist Personal-Training so effektiv !?

Wieso ist Personal-Training so effektiv Weil…