Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer Wieso sollte…

Heute Personaltraining/Lauftraining mit jungem Fußballer.

Heute Personaltraining/Lauftraining mit jungem Fußballer. ⚽?‍♂️Schnelligkeit,…

Heute 12 km locker vom Hocker?

Heute 12 km locker vom Hocker?(für mich) bei besten Laufwetter…

Heute Laufbandtraining 0,5 % Steigung! ?‍♂️?‍♂️?‍♂️

Heute Laufbandtraining 0,5 % Steigung! ?‍♂️?‍♂️?‍♂️ Geplant…

Sonntagslauf HERRLICH :)

HERRLICH das Wetter, klare Luft, Schnee der gleich als Trainingshilfe…

Ihr wollt wissen, was euer Wohlfühltempo ist, dann auf die Laufuhr drücken und nicht nachschauen wärend dem Lauf. ?‍♂️?‍♂️?‍♂️

Ihr wollt wissen, was euer Wohlfühltempo ist, dann auf die…

Locker vom Hocker im GA1 Bereich zu laufen macht sehr viel Spaß.

Mein Ziel war heute nicht höher als 75 % der max. Herzfrequenz…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. Das beste Dehntraining…

Lauf am Sonntag, es wird Winter :) ;)

Kurze Rede langer Sinn ??, ganz schön kalt heute. Lockere Runde…

Geschenktipp: Trainingsgutschein ?

Geschenktipp: Trainingsgutschein ? Lauftraining / Gesundheitstraining…