https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/DSC_3945-002-scaled.jpg
1920
1440
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2021-03-15 10:17:222021-03-15 10:17:22Nachtrag vom Donnerstagabend, das Personal-Training mit Lisa stand auf meinem Plan.
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/DSC_3921-scaled.jpg
1920
1440
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2021-03-10 20:59:032021-03-10 20:59:03Heute habe ich ein 1,5 h langes Kraft/Athletiktraining durchgeführt.
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/DSC_3326-scaled.jpg
1920
1440
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2021-03-10 11:11:212021-03-10 11:14:57Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich!
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/DSC_3909-scaled.jpg
1920
1440
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2021-03-09 19:43:132021-03-09 19:43:13Montag in Plauen, zwei Personaltrainings stehen wie jede Woche auf meinem Plan.
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/20210306_173021.jpg
1087
1080
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2021-03-06 20:03:342021-03-06 20:03:34Heute sollte es ein 10 km Dauerlauf sein, wo ich die zweite Hälfte in 21 min also etwas schneller gelaufen bin.
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/DSC_3823-scaled.jpg
1920
1440
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2021-03-06 20:02:012021-03-06 20:02:01Sportlich war es gestern wieder in Wernesgrün 1,15 h Krafttraining standen für Lisa auf dem Trainingsplan.
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/DSC_3783-002-scaled.jpg
1920
1440
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2021-03-03 19:52:582021-03-03 19:52:58Heute stand eine #Laufanalyse mit Andreas auf meinem Plan
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/20210302_174810-002.jpg
1083
1080
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2021-03-02 19:57:572021-03-02 19:57:57Heute mit kurzem Laufshirt auf dem Radweg in Oelsnitz unterwegs gewesen. 🏃🌞
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/DSC_3746-scaled.jpg
1920
1440
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2021-03-02 09:51:062021-03-02 09:51:06Montag Abend stehen zwei Personaltrainings auf meinem Plan.
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/20210225_160028-scaled.jpg
1607
1920
Ralph Walter
https://vogtland-coach.de/wp-content/uploads/logo-header-RW-Web-300x100.png
Ralph Walter2021-03-02 09:44:312021-03-02 09:44:31Der Plan ist geschrieben die Trainingsgeräte zusammengestellt, 18:15 Uhr geht es nach Wernesgrün zum Personal-Training mit Lisa.
